ស៊ុត ៤ ប្រភេទដែលអ្នកគួរតែដាក់បញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក!

សឿម ពិសិទ្ធ

អាហារូបត្ថម្ភនិងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំស៊ុតអាចរកបានយ៉ាងងាយ។ នៅក្នុងគ្រួសារឥណ្ឌាភាគពួកគេចូលចិត្តហូបស៊ុត ហើយវាជាប្រភពដ៏អស្ចារ្យនៃប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងមីក្រូសារជាតិនៅក្នុងរបបអាហាររបស់យើង។ សាច់មាន់មានភាពពេញនិយមជាងស៊ុតដទៃទៀតប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាពួកវាមិនមានសុខភាពល្អទេ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាប្រភេទស៊ុត ៤ ប្រភេទដែលអ្នកគួរតែបន្ថែមទៅរបបអាហាររបស់អ្នក។

១. ស៊ុតមាន់: ជាប្រភេទដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុត ក្នុងនោះពងមាន់អាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលនិងមានផលល្អដល់ក្រអូមមាត់។ វាជាប្រភពមានប្រូតេអ៊ីនបំផុតនិងអាហារសម្រកទម្ងន់ល្អឥតខ្ចោះ។

២. ស៊ុតquail : ស៊ុតquailគឺជាពងតូចៗដែលតូចជាងពងមាន់។ ស៊ុតទាំងនេះពោរពេញទៅដោយជាតិអង់ទីអុកស៊ីដង់ប្រូតេអ៊ីននិងអាហារបំប៉នថ្លើម។

៣. ស៊ុតត្រី: សហគមន៍មួយចំនួននៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌារីករាយនឹងស៊ុតត្រីជាច្រើនណាស់ដែលពួកគេយកចេញពីត្រីដែលពួកគេរកបាន។ វាគឺជាប្រភពសំបូរជាតិខ្លាញ់ល្អដែលជួយរក្សាសុខភាព។

៤. ស៊ុតទា: មិនដូចស៊ុតមាន់ទេស៊ុតទាមិនអាចរកបាននៅតាមហាងលក់ទំនេញច្រើនជាងគេនៅក្នុងប្រទេស។ ស៊ុតទាមានប្រូតេអ៊ីនច្រើនជាងស៊ុតមាន់។ ឱកាសនៃការឆ្លងមេរោគ salmonella ពីស៊ុតទាក៏តិចជាងមុនដោយសារតែពួកគេមានសកម្មភាព antimicrobial ខ្ពស់ជាងស៊ុតមាន់។

@Amapapa.Me

COMMENTS

Name

All,140,កម្សាន្ត,19,ការងារ,8,គំនិត,23,គំនិតច្នៃប្រឌិត,13,ចំណេះដឹង,113,ជីវិត និងការរស់នៅ,109,បច្ចេកវិទ្យា,5,ប្លែកៗ,16,រូបភាព,12,សុខភាព,39,ស្នេហា,14,
ltr
item
Amapapa Me - News discoveries of living: ស៊ុត ៤ ប្រភេទដែលអ្នកគួរតែដាក់បញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក!
ស៊ុត ៤ ប្រភេទដែលអ្នកគួរតែដាក់បញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក!
https://4.bp.blogspot.com/-k9oHIKA-87g/Wb9GOieM3jI/AAAAAAAAAx4/uHuYYBJDfiwTPr223qrs0LZop6BAKMCLgCLcBGAs/s1600/eggs.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-k9oHIKA-87g/Wb9GOieM3jI/AAAAAAAAAx4/uHuYYBJDfiwTPr223qrs0LZop6BAKMCLgCLcBGAs/s72-c/eggs.jpg
Amapapa Me - News discoveries of living
https://www.amapapa.me/2017/09/eggs-you-should-include-in-your-diet.html
https://www.amapapa.me/
https://www.amapapa.me/
https://www.amapapa.me/2017/09/eggs-you-should-include-in-your-diet.html
true
5949610407246827309
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts មើលទាំងអស់ អានលម្អិត Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy
Sponsor