តើអ្នកសុបិន្តពីទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងដែលជោគជ័យទេ? ទំនាក់ទំនងទាំងអស់មានការចុះខ្សោយហើយវាមិនប្រាកដនិយមដើម្បីរំពឹងថាអ្វីៗនឹងល្អឥតខ្ចោះគ្រប់ពេលវេលាទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានបច្ចេកទេសជាច្រើនដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាតាមវិធីដែលល្អបំផុត។ ថ្ងៃនេះ Amapapa Me នឹងបង្ហាញ់ពីវិធីតូចៗបីយ៉ាងដែលអ្នកអាចបង្កើនទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនិងផ្តល់ឱ្យវានូវឱកាសដ៏ល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ។
១. នៅពេលអ្នកខឹងរង់ចាំ ២៤ ម៉ោងមុនពេលប្រតិកម្មលើវា
អ្នកមិនមែនជាអ្នកនៅពេលអ្នកខឹង។ មិនថាវាជាបញ្ហាតូចមួយទេដូចជាដៃគូរបស់អ្នកភ្លេចលេងចានឬក៏អ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងដូចជាការចោទប្រកាន់ពីការលួចបន្លំ អ្នកគួរតែខឹងរង់ចាំ 24 ម៉ោងមុនពេលប្រតិកម្ម។ ការសម្រេចចិត្តនៅពេលខឹង, ឈឺចាប់ឬតូចចិត្តអាចនាំអ្នកឱ្យធ្វើឬនិយាយអ្វីមួយដែលអ្នកនឹងសោកស្តាយ។ ២៤ ម៉ោងគឺមិនមែនជាពេលយូរនោះទេប៉ុន្តែវាយូរគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់និងទទួលបានទស្សនវិស័យមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ខឹង អ្នកគួរតែចាត់វិធានការបន្ទាប់ពី ២៤ ម៉ោងឡើងចូរធ្វើឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកឱ្យមានភាពចាស់ទុំនិងសមហេតុផល។ ជៀសវាងការបង្កើនសម្លេងឬការនិយាយដោយចេតនាហើយព្យាយាមគិតពីទស្សនៈរបស់ដៃគូអ្នកលើបញ្ហានេះ។ អ្នកអាចនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលប្រសិនបើអ្នកសាកប្រើបច្ចេកទេសនេះ។
២. ឈប់និយាយថា ខ្ញុំមិនខ្វល់ទេ
ការមានទំនាក់ទំនងល្អមិនមែនគ្រាន់តែព្យាយាមធ្វើឱ្យល្អហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកដទៃនូវអ្វីដែលពួកគេចង់បាននោះទេ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការបង្ហាញពីខ្លួនឯងដោយស្មោះត្រង់សូម្បីនៅពេលអ្នកមិនយល់ស្របជាមួយដៃគូរបស់អ្នកក៏ដោយ។ ឧទាហរណ៍ក្រោយពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកសួរថាតើអ្នកចង់ញ៉ាំអ្វី ឬអ្នកនិយាយថា "ខ្ញុំមិនខ្វល់" ឬប្រាប់កន្លែងដែលអ្នកស្គាល់ទេ។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកគួរតែទៅមើលភោជនីយដ្ឋានថ្មីមួយឬសាកល្បងម្ហូបឆ្ញាញ់ៗ។ ដៃគូរបស់អ្នកនឹងសប្បាយចិត្តឃើញអ្នកធ្វើការផ្ដួចផ្ដើមហើយអ្នកនឹងមានបទពិសោធគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ច្រើនជាងនេះប្រសិនបើអ្នកនៅស្ងៀមឬចាកចេញពីការសម្រេចចិត្តទៅពួកគេ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការសម្របសម្រួលក្នុងទំនាក់ទំនងប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាបំបាត់អារម្មណ៍ឬគំនិតរបស់អ្នកទេ។ ក្នុងរយៈពេលវែងនេះវាអាចបង្កការខូចខាតនិងនាំឱ្យមានបញ្ហាទំនាក់ទំនងធ្ងន់ធ្ងរ។ វាជារឿងមិនយុត្តិធម៌ចំពោះដៃគូររបស់អ្នកដើម្បីរក្សារឿងរ៉ាវពីពួកគេទោះបីជាអ្នកគិតថាអ្នកធ្វើវាឱ្យល្អក៏ដោយ។ ចូរមានភាពស្មោះត្រង់បំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
៣. ប្រសិនបើអ្នកខឹងដៃគូររបស់អ្នក អ្នកគួរតែចូលគេង
ឃ្លា "កុំចូលគេងពេលដែលអ្នកខឹង" ជាទូទៅត្រូវបានបដិសេធចោលនៅពេលនិយាយអំពីទំនាក់ទំនងប៉ុន្តែវាមិនមែនជាដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតទេ។ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ដែលធ្វើឡើងនៅចុងបញ្ចប់ជារឿយៗកាន់តែអាក្រក់ទៅៗដោយសារការពិតដែលអ្នកអស់កម្លាំងអ្នកផ្តោតទៅលើការខឹងតូចៗ។ ភាគច្រើននៅថ្ងៃនេះអ្នកមិនមានពេលវេលាដើម្បីដោះស្រាយអារម្មណ៍របស់អ្នកទេ។ ដោយការដើរថយក្រោយពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងទទួលបានការគេងដ៏ល្អមួយយប់ ពេលអ្នកភ្ញាក់ឡើងអាចដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនទៀតផងដែរ។ ដោយចំណាយពេលវេលាដើម្បីស្ងប់ស្ងៀមមុនពេលប្រតិកម្ម ទៅនឹងអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកខឹងដោយការភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយដោយស្មោះត្រង់ទៅដៃគូរបស់អ្នក។ អ្នកគួរតែជៀសវាងការប្រកែកគ្នានៅថ្ងៃនោះអ្នកនឹងមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយគ្នាយូរអង្វែងនិងមានសុភមង្គលជាមិនខាន។
COMMENTS