អត្ថប្រយោជន៍ទាំង ៥ នៃការអានសៀវភៅ!

សឿម ពិសិទ្ធ

តើពេលណាដែលអ្នកអានសៀវភៅឬអត្ថបទទស្សនាវដ្ដី? តើទម្លាប់នៃការអានប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទៀងទាត់ទេ? ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សរាប់រយនាក់ដែលមិនមានទម្លាប់អានទៀងទាត់នោះអ្នកអាចនឹងមានការស្មុគស្មាញ់បន្តិចហើយ។ ការអានមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនហើយអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួននៃការអានត្រូវបានគេបង្ហាញ់ដូចខាងក្រោម។

១. ការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង

- មិនថាអ្នកមានភាពតានតឹងច្រើនប៉ុណ្ណានៅកន្លែងធ្វើការ ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឬបញ្ហាផ្សេងៗរាប់មិនអស់ដែលប្រឈមនឹងជីវិតប្រចាំថ្ងៃនោះទេអ្នកទាំងអស់អាចបាត់បង់ជីវិតនៅពេលអ្នកបាត់បង់រឿងរ៉ាវដ៏អស្ចារ្យ។ ប្រលោមលោកដែលសរសេរបានយ៉ាងល្អអ្នកគួរតែយកវាមកអានដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងក្នុងជីវិត។

២. ចំណេះដឹង

- អ្វីដែលអ្នកអានបំពេញបញ្ញារបស់អ្នកជាមួយនឹងព័ត៌មានថ្មីៗហើយអ្នកមិនដឹងថានៅពេលណាវាមានប្រយោជន៍នោះទេ។ ចំណេះដឹងកាន់តែច្រើនដែលអ្នកមានគឺអ្នកមានសមត្ថភាពកាន់តែប្រសើរឡើងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដែលអ្នកនឹងជួបប្រទះ។ សូមចងចាំថាទោះជាអ្នកអាចបាត់បង់អ្វីផ្សេងទៀត ការងាររបស់អ្នកទ្រព្យសម្បត្តិលុយរបស់អ្នកសូម្បីតែចំណេះដឹងរបស់អ្នកមិនអាចយកចេញពីអ្នកបានឡើយ។

៣. ការស្គាល់វាក្យសព្ទក្នុងអត្តបទ

- ពេលអ្នកអានកាន់តែច្រើនពាក្យដែលអ្នកទទួលបានកាន់តែច្រើនហើយពួកគេនឹងជួយអ្នកក្នុងវាក្យសព្ទប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ការនិយាយយ៉ាងច្បាស់និងនិយាយបានល្អគឺជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យក្នុងវិជ្ជាជីវៈណាមួយហើយការដឹងថាអ្នកអាចនិយាយជាមួយអ្នកដែលមានឋានៈខ្ពស់អាចមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងអាចជាការជម្រុញដ៏ធំធេងចំពោះការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ វាក៏អាចជួយក្នុងអាជីពរបស់អ្នកផងដែរព្រោះអ្នកដែលចេះអក្សរល្អចេះនិយាយនិងមានចំណេះដឹងលើប្រធានបទផ្សេងៗមានសមត្តភាពក្នុងការធ្វើការងារខ្ពស់។

៤. ភាពស្ងប់ស្ងាត់

- បន្ថែមពីលើការសំរាកលំហែដែលអមនឹងការអានសៀវភៅល្អវាអាចទៅរួចដែលប្រធានបទដែលអ្នកបានអានអាចនាំមកនូវសន្តិភាពនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងចិត្ត។ ការអានអត្ថបទខាងវិញ្ញាណអាចបន្ថយសម្ពាធឈាមនិងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ខណៈដែលការអានសៀវភៅជួយខ្លួនឯងជួយដល់អ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្តតិចតួច។

៥. ផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់និងការផ្តោតអារម្មណ៍

- នៅក្នុងពិភពអ៊ិនធឺណេតដែលមានការចាប់អារម្មណ៍របស់យើងការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានគូរក្នុងទិសដៅរាប់លានទិសនៅពេលយើងធ្វើកិច្ចការច្រើនរៀងរាល់ថ្ងៃ។ ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ ៥ នាទីតែប៉ុណ្ណោះមនុស្សម្នានឹងបែងចែកពេលវេលារបស់ពួកគេរវាងការបំពេញការងារការត្រួតពិនិត្យអ៊ីម៉ែលជជែកជាមួយមនុស្សពីរនាក់(តាមរយៈ gchat, skype ជាដើម) ដោយរក្សាភ្នែកលើ Twitter តាមដានស្មាតហ្វូនរបស់ពួកគេ។ នៅពេលអ្នកអានសៀវភៅទាំងអស់ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកផ្តោតលើរឿងអ្វីមួយ ពិភពលោកទាំងមូលពោពេញទៅដោយចមនេះដឹង ហើយអ្នកអាចជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងគ្រប់លំអិតដែលអ្នកកំពុងស្រូបយក។ ព្យាយាមអានរយៈពេល ១៥-២០ នាទីមុនពេលធ្វើការ (ឧទាហរណ៍ការធ្វើដំណើរពេលព្រឹករបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់សាធារណៈ) ហើយអ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះការផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែច្រើននៅពេលអ្នកទៅដល់ការិយាល័យ។

ដោយ អាម៉ាប៉ាប៉ា មី

@Amapapa.Me